• alimente toamna
    Alimentele de sezon pe care ar trebui sa le consumam toamna

    Este foarte important sa incepem sa ne pregatim pentru venirea iernii. Caldura torida din timpul verii ne-a obosit organismul, iar acum trebuie sa-l revitalizam si sa-l pregatim pentru valul de temperaturi scazute. In articolul de astazi vom...

    • Posted 1 week ago
    • 0
  • grasime abdominala
    Cum scapam de grasimea abdominala? Cateva trucuri utile!

    Grasimea abdominala apare atat in cazul persoanelor supraponderale sau doar grase, cat si in cazul celor slabe. Mostenirea genetica si predispozitia spre a depune grasime doar in anumite zone sunt principalii factori care duc la aparitia acestei...

    • Posted 2 months ago
    • 0
  • stil de viata sanatos
    Cateva greseli atunci cand alegem un stil de viata sanatos

    Tot mai multe persoane incearca sa adopte un stil de viata sanatos. Unii reusesc si isi schimba complet viata, in timp ce altii vor reveni la obiceiurile culinare nesanatoase. Este foarte greu sa respecti toate principiile alimentare...

    • Posted 3 months ago
    • 0
  • dieta nordica
    Dieta Nordica este in topul celor mai sanatoase regimuri alimentare

    Care este mai sanatoasa? Dieta nordica sau Dieta mediteraneana? Astazi vom incerca sa aflam impreuna care este adevarul. In cazul in care nu va mai amintiti, Dieta mediteraneana este inclusa in topul celor mai sanatoase regimuri alimentare...

    • Posted 3 months ago
    • 0
  • stil de viata sanatos
    Un stil de viata sanatos poate fi adoptat in timp, cu rabdare!

    Ati incercat de multe ori sa adoptati un stil de viata sanatos pentru a arata si va simti bine? Sunt convinsa ca raspunsul va fi “Da!”. Din pacate, de foarte putine ori reusim sa respectam deciziile luate...

    • Posted 7 months ago
    • 0
  • dieta mind dieta mintii sanatoase
    Dieta Mind: pentru o minte sanatoasa

    Pe masura ce imbatranim corpul nostru face fata tot mai greu factorilor nocivi la care este supus. Din acest motiv este foarte important sa stim ce trebuie sa facem pentru a imbatrani frumos si sanatos, iar Dieta...

    • Posted 2 years ago
    • 0
  • dieta spark 28 zile
    Dieta Spark: 28 de zile spre o silueta de invidiat

    Sunt numeroase metode prin care putem slabi, eficient si rapid, sanatos si fara prea multe batai de cap. Trebuie doar sa studiem cu atentie principiile alimentare pe care le promoveaza aceste diete si sa stabilim care este...

    • Posted 3 years ago
    • 2