• dieta cu spanac
    Dieta cu spanac, ideala pentru a slabi in acest sezon

    Stiti deja cat de important este spanacul pentru sanatatea noastra (cititi acest articol pentru mai multe informatii). Astazi va voi prezenta Dieta cu spanac, un regim alimentar conceput special pentru aceasta perioada. A venit primavara si ne...

    • Posted 11 months ago
    • 0
  • deficitul de fier si spanacul
    Deficitul de fier si spanacul. Afla care este legatura?!

    La nivel mondial deficitul de fier reprezinta o problema majora, deoarece foarte multe persoane se confrunta cu aceasta carenta. In mod special femeile si copiii sunt in grupele de risc. De exemplu, in tara noastra, se estimeaza...

    • Posted 11 months ago
    • 0
  • trufandalele
    Trufandalele care ne ajuta sa ne intarim sistemul imunitar primavara!

    Pentru ca Primavara a inceput sa-si faca simtita “prezenta”, astazi voi incerca sa va prezint care sunt trufandalele care ne ajuta sa ne intarim sistemul imunitar si de ce este important sa le consumam. Asa cum stim,...

    • Posted 12 months ago
    • 0
  • Lista alimentelor care sunt bogate in potasiu

    Alimentele bogate in potasiu nu ar trebui sa lipseasca dintr-o dieta echilibrata , ele ar trebui sa fie consumate zilnic . Potasiul este un mineral extrem de important pentru buna functionare a inimii , a rinichilor ,...

    • Posted 2 years ago
    • 0