Salvie: o planta medicinala pe care trebuie sa o ai in casa!

By on September 21, 2018
salvia

Ce stiai despre salvie? Aceasta planta medicinala care reuseste sa ne salveze de probleme grave de sanatate este prea putin cunoscuta si apreciata de catre multi dintre noi.

Consider ca este important sa-i acordam cateva randuri, motiv pentru care va recomand sa cititi acest articol.

Numele salviei vine din latinescul cuvant “salvere”, care asa cum v-ati dat deja seama inseamna “a salva”.

De-a lungul timpului salvia a fost folosita cu succes ca si medicament bun la toate, adica panaceu. Inca din cele mai vechi timpuri apar mentionari ale consumului si folosirii cu succes a salviei.

Daca strabunii nostri o foloseaua, noi de ce am neglija-o?

Pentru ce este recomandata salvia si cum ar trebui sa o folosim?

Planta aromatizanta este originara din Marea Mediterana si apartine familiei din care fac parte si lavanda, oregano, rozmarinul, busuiocul si cimbrul.

Frunzele si florile salviei sunt comestibile. Se folosesc frunzele proaspete sau uscate, dar si extractul lichid din aceasta.

Stim foarte bine ca antioxidantii ne ajuta sa avem o stare de sanatate buna, sa scapam de efectele nocive ale radicalilor liberi.

De ce sunt periculosi radicalii liberi? Pentru ca ne omoara celulelor, ne scad imunitatea si astfel apar bolile cronice.

Iar salvia este bogata in acesti antioxidanti, putand fi folosita cu succes in tratarea a numeroase boli care ne pot fi fatale.

Salvie: beneficii aduse sanatatii!

Planta are un continut bogat in uleiuri volatile, flavonoide, acizi fenolici, vitamina K, vitamina A, enzime antioxidante.

O putem folosi pentru a aromatiza mancarea. Atat preparatele cu carne si legume, cat si sosurile, iaurturile.

Imbunatateste functia creierului, previne tulburarile cognitive, stimuleaza sistemul imunitar, regleaza digestia, accelereaza metabolismul, previne diabetul, reduce inflamatia, intareste oasele, previne bolile cronice, atenueaza afectiunile cutanate.

Concentrarea si memoria sunt imbunatatite pentru ca nivelul de oxigen creste in creier. Sistemul nervos central si tractul digestiv sunt stimulate.

Purifica sangele, amelioreaza durerile de cap, fiind un tonic natural. Iata cateva aspecte importante pe care trebuie sa le mentionam despre aceasta planta aromatizanta.

Stimuleaza arderea grasimilor si in acest fel vom slabi. Ceaiul de salvie este ideal pentru toti cei care lupta cu kilogramele in plus.

Digestia si sanatatea sistemului digestiv este imbunatatita, ceea ce este de asemenea un plus pentru starea generala de sanatate, dar si pentru procesul de slabire.

Este ideala in curele de detoxifiere, eliminand toxinele din corp nu doar ca ne vom simti mai bine, dar si pielea noastra va arata la fel.

Pentru ce o mai putem folosi?

Simptomele menopauzei si bufeurile vor fi reduse, femeile care au astfel de probleme de sanatate isi pot gasi alinarea in aceasta planta aromatizanta.

Salvia este ideala pentru sanatatea gingiilor, opreste sangerarile gingivale, previne gingivitele si paradontoza.

Nu trebuie sa uitam ca infectiile din gura si gat vor fi tatate si chiar prevenite. Asta inseamna rosu in gat, afte, amigdalita.

Este recomandata celor care sufera de astm bronsic, ateroscleroza, artrita. Chiar si febra poate scadea daca consumam aceasta planta.

Indiferent de motivul pentru care veti consuma salvie, alegeti sa o faceti cu moderatie.

La fel ca si orice alt aliment sanatos, moderatia, echilibrul, diversitatea sunt reguli de baza pentru o stare generala de sanatate buna.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *