Pietrele la rinichi, o afectiune tot mai des intalnita in randul femeilor!

By on March 16, 2018
pietrele la rinichi

Pietrele la rinichi sunt o afectiune des intalnita in randul femeilor. Durerile provocate de acestea sunt de cele mai multe ori insuportabile si ajungem la urgente. Daca nu pot fi eliminate pe cale naturala, este necesara interventia chirurgicala.

Astazi o sa aflam ce trebuie sa facem ca sa evitam aceste probleme, in cazul in care nu le avem. Si mai mult, ce trebuie sa facem atunci cand le avem si vrem sa le eliminam.

Indiferent de situatie, va recomand sa cereti sfatul unui specialist. Acesta va fi in masura sa va prescrie un tratament adecvat, corespunzator problemei pe care o aveti. Nu lasati aceste afectiuni netratate, pentru ca se agraveaza.

Femeile au inceput sa aiba tot mai multe probleme cu pietrele la rinichi in ultimii ani, in comparatie cu barbatii. Inca o data, reprezentantele sexului frumos nu sunt avantajate de modul in care organismul nostru functioneaza in mod normal.

Ce sunt pietrele la rinichi si cum apar?

In momentul in care anumite substante din rinichi devin foarte concentrate, se cristalizeaza si astfel apare nisipul sau pietrele la rinichi. Substantele care vor cristaliza sunt calciul (in proportie de 80-85%), oxalatii si acidul uric. Persoanele cu un pH scazut al urinei sunt predispuse la aceste cristalizari.

Odata formate, pietrele vor cobori pe ureter si in drumul lor pana la eliminare vor provoca multa durere, sange in urina, senzatie de voma sau greata permanenta. Ajungem chiar si sa urinam frecvent, sa simtim presiune sau durere in vezica.

Conteaza foarte mult marimea si numarul acestor pietre. Cu cat sunt mai mari si mai multe, durerile vor fi insuportabile. In cazul in care acestea sunt prea mari si nu pot fi eliminate natural, medicul va solicita interventia chirurgicala.

Ce trebuie sa facem pentru a nu ajunge la astfel de probleme?

In primul rand hidratarea este regula de aur. Daca consumam suficienta apa, implicit vom produce multa urina si nu vom mai permite formarea acestor pietre. Asa ca, cei 2 litri de lichide zilnic nu sunt un mit, in situatia de fata.

Citratul din lamai ne ajuta sa nu depunem calciu si sa nu formam pietre. Nu ezita sa pui zeama de lamaie (de la 2 lamai este recomandat) in apa pe care o bei zilnic. Toate citricele, portocale, pomelo, mandarine, grepfrut, ajuta la oprirea cristalizarii sarurilor.

Daca mananci foarte sarat ar trebui sa stii ca sarea creste nivelul de calciu din urina. Ai mare grija la consumul acesteia. Nici proteinele de origine animala (carne, oua, fructe de mare) nu sunt recomandate in cantitati mari. Acestea cresc nivelul acidului uric si duc implicit la cresterea riscului aparitiei acestor probleme.

Ar trebui sa evitam si consumarea in cantitati mari a alimentelor bogate in oxalati. Mai ales atunci cand stim ca suntem predispusi la aparitia pietrelor la rinichi. Spanacul, migdalele, sfecla sunt alimente care contin acesti oxalati. Asta nu inseamna ca trebuie sa renuntam sa-i consumam. Trebuie doar sa fie in cantitati reduse si in perioadele in care ii consumam sa avem grija la ce mancam in rest.

Alimentatia, miscarea si hidratarea sunt extrem de importante in aparitia si dezvoltarea pietrelor la rinichi. Aveti mare grija la tot ceea ce faceti.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *