Eco Slim picaturi – parerile cumparatorilor si pretul real
Eco Slim este unul dintre noile produsele aparute la noi...
Dieta cu lamaie. Slabeste sanatos pana la 10 kg in 16 zile
By Mara on January 18, 2013
Una dintre cele mai naturale, simple, ieftine si sanatoase metode de a slabi frumos este reprezentata chiar de dieta cu lamaie. Aceasta dieta este extrem de apreciata de catre foarte multe persoane, deoarece in timpul acestei diete nu trebuie sa isi schimbe regimul alimentar sau sa urmeze unul special. Astfel pe parcursul a 16 zile veti reusi sa va mentineti vitalitatea, veti dobandi energie, veti pierde kilogramele in plus si va veti curata organismul de toxinele nedorite.
In cele 16 zile ale acestei diete pot fi pierdute pana la 10 kilograme, toate acestea datorita faptului ca dieta cu lamaie pune in valoare proprietatile acestui fruct.
NU trebuie sa urmeze aceasta dieta persoanele care sufera de diferite afectiuni digestive, biliare sau renale, dar nici copiii si batranii!
Argumente PRO:
– Lamaia (si implicit sucul de lamaie) contine vitamine (C, A, B) si minerale (magneziu, calciu, fier, cupru, fosfor, zinc, seleniu), ajutand astfel la intarirea sistemului imunitar (ideala in timpul sezonului rece deoarece fereste de gripa si raceala) si fiind un puternic antioxidant. In acest fel dieta cu lamaie este benefica pentru organismul uman, deoarece se consuma o cantitate importanta din acest fruct;
– De asemenea consumul marit de lamaie din timpul acestei diete ajuta la: descompunerea nutrientilor, reglarea metabolismului grasimilor, purificarea sangelui, reglarea concentratiei de zahar din sange, stimularea secretiei sucurilor gastrice, facilitarea digestiei, stimularea eliminarii grăsimilor, stimularea functionarii ficatului, activarea secretiei bilei, reducerea colesterolului;
– Persoanele care au tinut aceasta dieta au observat imbunatatiri in ceea ce priveste pielea, parul si unghiile, in unele cazuri semnalandu-se si reducerea celulitei.
Argumente CONTRA:
– Deoarece in timpul acestei diete se consuma mult suc de lamaie, smaltul dintilor poate fi afectat;
– Sucul de lamaie consumat in exces poate afecta inima;
– In urma acestei diete persoanele sensibile pot face gastrita, in mod special daca se exagereaza si se consuma mai mult suc de lamaie.
Reteta pentru dieta cu lamaie:
Sucul obtinut de la lamaie se amesteca cu apa sau cu ceaiuri naturale (neindulcite sau indulcite cu miere sau zaharina). Acesta nu trebuie consumat concentrat deoarece, in cantitati mari, este foarte periculos pentru stomac. Puteti de asemenea sa folositi sucul de la lamai ca si un dressing pentru salate, in cazul in care doriti.
Astfel in prima zi a dietei veti consuma sucul (zeama) de la o lamaie, in a doua zi a dietei sucul de la doua lamai si tot asa pana in ziua a saptea a dietei cand veti consuma sucul de la sapte lamai. Timp de 2 zile trebuie sa faceti o pauza (adica in zilele 8 si 9), apoi veti continua sa consumati in ordine descrescatoare sucul de la sapte lamai (in ziua 10), pana cand veti ajunge sa consumati doar sucul de la o singura lamaie (in ziua 16).
Sfaturi utile pentru succesul garantat al dietei cu lamaie:
- Dimineata, imediat dupa ce va treziti, consumati un pahar cu apa calduta in care ati pus 3 sau 4 linguri de suc de lamaie, apoi dupa jumatate de ora luati si micul dejun. Pe parcursul zilei consumati cel putin 2 litri de apa. In acest fel tranzitul intestinal este ajutat si toxinele sunt eliminate.
- Incercati sa consumati in timpul dietei cu lamaie cinci portii de fructe si legume in fiecare zi. Se recomanda ca doua gustari sa fie de fructe si salatele sa “insoteasca” cele trei mese principale, sucul de lamaie de dimineata tine locul unei gustari de fructe. Dimineata puteti consuma un bol de cereale cu o banana pasata, iar la pranz o salata de rosii (sau o salata verde) cu morcov ras. Legumele si fructele bogate in vitamina C (acestea accelereaza metabolismul si ajuta la arderea grasimilor) sunt: ardeii, broccoli, kiwi, citricele, ananasul.
- Folositi sucul de lamaie pentru fiecare preparat culinar care permite acest lucru. De asemenea incercati sa consumati alimente care au un indice glicemic scazut (paine, orez, carne alba, cereale integrale, legume) si cat mai multe fibre, deoarece acestea incetinesc trecerea zaharului in sange si astfel stocarea zaharurilor in grasimi.
- Consumati alimente cat mai sanatoase si naturale, ar fi ideal ca mancarea sa fie gatita chiar de dumneavoastra (adica gatita in casa). Daca cumparati anumite alimente cititi cu atentie eticheta si evitati-le pe cele care contin: substante chimice, conservanti, coloranti si aditivi. Excludeti din regimul alimentar produsele de tip fast-food, produsele de patiserie si carnea rosie, deoarece acestea favorizeaza stocarea grasimilor.
- Incercati sa evitati consumarea dulciurilor, nu doar in timpul dietei cu lamaie, deoarece acestea cresc productia de insulina si determina stocarea grasimilor. Desertul ideal poate fi reprezentat de: miere, fructe coapte, migdale sau nuci. Evitati etichetele pe care scrie: glucoza, fructoza, maltoza si dextroza, deoarece acestea contin zahar.
- Stabiliti-va un program de mese la ore fixe, echilibrat din punct de vedere nutritional si evitati excesele culinare. De asemenea in timp ce mancati trebuie sa: fiti calm, mestecati bine alimentele, nu va uitati la televizor, nu lucrati la calculator. Trebuie evitate chiar si gustarile intre mese.
Daca respectati aceste sfaturi dieta cu lamaie va fi usor de urmat si va avea rezultatele mult dorite, iar in doar 16 zile veti slabi pana la 10 kilograme si veti obtine o silueta de exceptie.
TOP SUPLIMENTE
Chocolate Slim: cateva pareri si pretul real
Chocolate Slim, din sursa producatorilor aflam ca este vorba de...
Fresh Fingers Spray – Folositor sau nu?
Fresh Fingers este unul dintre produsele destinate persoanelor care doresc sa...
Related Posts
93 Comments
Leave a Reply
Suplimente Noi
-
Papixin: ca sa scapi de papiloame si negiPapixin Ser – cat de eficient este ca sa...
- Posted 3 years ago
-
Scalpforte – un nou produs revolutionar!Scalpforte – scapa de orice problema a parului! Poate...
- Posted 4 years ago
-
Detoxifin – un nou produs pentru sanatatea ta!Detoxifin – lupta eficient impotriva microbilor! Cu totii stim...
- Posted 4 years ago
-
Auditonus – un nou produs!Auditonus – pentru un auz perfect! Problemele cu auzul...
- Posted 4 years ago
-
Visimin – un nou produs pe piata!Visimin – recapata-ti vederea! In ziua de astazi, majoritatea...
- Posted 4 years ago
-
Fungamin – cel mai nou produs pentru picioarele tale!Fungamin – spune adio ciupercilor la picioare! Majoritatea persoanelor...
- Posted 4 years ago
-
Papiforte – cea mai buna solutie pentru papiloame!Papiforte – scapa definitiv de negi! Nu este cineva...
- Posted 4 years ago
-
Pareri despre Turmeritis Gel, uimitorul remediu pentru durerile articulareTurmeritis Gel: un gel uimitor pentru dureri articulare Durerile...
- Posted 5 years ago
-
Dreaminsole Pareri: Un pret mic ca sa scapi de durereDreaminsole – singurele branturi care trateaza durerea corporala Te-ai...
- Posted 5 years ago
-
Cat de repede putem slabi folosind suplimentul alimentar natural Duoloss?Sunt multe metode prin care putem slabi. Unele sunt...
- Posted 5 years ago
Publicitate
vio
February 24, 2017 at 08:04
Se bea in fiecare dimineata 500g apa cu una lamaie.la 30 min 4,5 mere .la pranz peste cu salata.seara un ceai cu 2 felii paine uscata.intre mese lapte batut.dupa o luna 12 kg garantat
nicoleta
June 28, 2016 at 09:29
buna eu am nascut acum 3 luni si vroiam sa va întreb se poate tine dieta cu lamâie dacă alaptezi mersi dar cu chimbir ?
Florentina
April 20, 2016 at 19:09
Bună seara. Eu am 1,67 m,şi am 80 kg. Ce ar trebui să fac ca să ajung macar la o greutate de 60 kg?
Eu beau dimineaţă la o cană de 250ml apă cu jumătate de lămâie! Câtă lamaie ar trebui să consum pe parcusul zilei. Multumesc
Natalia
October 25, 2016 at 05:16
Nu este numai apa cu lamaie. Trebuie sa renunti la tot ce contine zahar , ma refer la ciocolata, prajitura, etc.. Sa renunti la orez, paine, paste, lactate, carne rosie. Daca poti sa scoti toate astea din consumul tau alimentar vei avea rezultate. Iti scriu din propria mea experienta. Si binenteles trebuie sa faci exercitii.
vio
February 24, 2017 at 07:56
Sa consumi 1 lamaie in apa calda la pranz peste gras seara un ceai 2 feli de paine crocanta
alexandra
April 4, 2016 at 17:41
Bună Cum se procedează cu dieta cu lamaie
Andrrea
February 7, 2016 at 01:20
Buna.când începi dieta din prima zi bei zeama de la o lămâie (eu in ceai cald beau) in a doua 2 lamai in a treia 3 si tot asa pana in ziua 7 zilele 8 si 9 sunt de pauza in a 10 zi sapte lamai in a 11 zi 6 lamai in a 12 zi 5 lamai si tot asa pana ajungi la 1 lămâie. Se poate face asta o data la 6 luni. Nu se recomanda la cei cu probleme de stomac ulcer gastrita anemie si nici celor care suferă cu inima sau bătrânilor si copiilor. Cat de mâncare sa mancati la cele 3 mese principale cat se poate de sanatos(nu exagerat sa goliti oalele :))) si intre ele fructe si legume am inceput si eu sunt in a 7zi si am slăbit 6kg depinde si de organism si ce mâncare consumăm. Alb este dintii lamaia
diana
January 28, 2016 at 18:34
vreau o dieta simpla asta cu lamaia eu am sa beau dor apa cu lamaie dimineata sper ca face efecu
Nandyni Antonache
December 13, 2015 at 00:16
Buna
Eu am 12 ai 40-41 de kg si vreau sa slabesc ce imi recomandati
intreb asta fiintca am inteles ca nu recomandati dieta asta la minori
Rebecaa
November 30, 2015 at 11:12
Buna vreau sa ancep si eu dieta cu lamaie dar nu anteleg cum sa le beau cand esti la 3 4 lamai pe zii trebue toate de o data sau una cate una toata ziua sa le termini pe cele 4 lamai cate trebue cansumate an ziua respectiva
maya
October 19, 2015 at 09:42
Daca adaug si ghimbir va avea efect
mihaela
September 9, 2015 at 13:43
Buna fetelor vreau sa va zic ca eu consum 2l de apa plata cu o jumatate de lamaie fiarta si cu ghimbir dat prin razatoare pun apa fiarta cu lamaie intr-o sticla si o consum toata ziua 🙂
mirela
August 11, 2015 at 11:02
M-am lasat de fumat si am adaugat 16-17 kg in 6 luni.Credeti ca ma poate ajuta sa dau jos cel putin 15kg? Multumesc de ajutor!
Oana Ionutza
July 6, 2015 at 22:15
Buna seara nu am inteles eu am stors lamiia si trebuie sa beau tot sucul o data??
Maria
July 6, 2015 at 01:02
Este vreo problema in cazul in care consum mai mult de o lamaie in prima zi, mai mult de doua lamai in a doua zi, etc…?
Cristina
June 14, 2015 at 12:46
Bună și eu țin dietă sunt l a 5 zi..dar eu am mâncat numai salată și de 3 zile mai nmk …în orice salată storc lamaie …în afară d consumul d lămâie care treb p zi..nu este problemă nu ???? Sper să s vadă rezultate ..nu fC niciun fel d sport 🙁
Mihaela
June 7, 2015 at 09:24
EU AM ȚINUT ACEASTA CURA CU LĂMÂIE EXACT CA LA CARTE.. SSI CE CREDEȚI…
M-AM ÎNGRĂȘAT 4 KG….
cristina
May 5, 2015 at 10:37
Eu am ajuns acum la 4 lamai..nu mănânc numai fructe si legume pt ca nu îmi permite timpul. înseamnă ca nu o sa vad nici un rezultat?
vio
February 24, 2017 at 07:59
Depinde si ce mananci in cursul zilei seara ultima masa .zahar nu. Cafea nu
cristina
May 5, 2015 at 10:35
Acolo scrie ca nu trebuie sa iti schimbi regimul alimentar….atunci de ce se recomanda sa mănânci numai fructe si legume?
Bianca
April 19, 2015 at 14:26
La sfaturi scrie sa mancam paine si orez ,insa,painea si orezul nu ingrasa?
Anda
April 14, 2015 at 17:39
Daca am 15 ani pot sa incep aceasta dieta ? Nu am nici o problema , cu nimic .
Cristina
March 18, 2015 at 01:30
Bună va rog frumos am și eu o întrebare. Eu țin dieta dukan este vreo problema dacă țin și dieta cu lamaie? ?va mulțumesc anticipat.
bog
February 21, 2015 at 11:58
Eu va spun din propria experienta !intradevar am consumat si lămâia de dimineața împreună cu un ceai verde!eu am avut 133 de kg si am slăbit in doua luni 28 dar fara sa țin faza cu lămâile azi una mâine doua si tot așa!dimineața beau un ceai cu o lămâie întreaga stoarsa după 5-10 Min e bine sa mănânci ceva nu contează orice!recomand s o bucata de carne cu o salata etc ….stiu ca îți va fi greu dar nu îți vei strica stomacul de la ațâța lămâie!după amiaza ora 12-12:30 luați o masa normala dar sa nu treacă 600 de calorii! Seara ultima masa sa fie intre 5si 6 atunci încercați sa mâncați o bucate de peste si o salata ceva ușor!fara gras!intro singura zi încercați si nu acumulați mai mult de 1300-1500 de calorii!daca vrei ceva dulce ai voie numai dimineața intre mic dejun si masa de după-amiază doar ceva ce conține ciocolata neagra de restul feritiva sa fie doar pana in 40 de grame!si apa cat mai multa in timpul zilei si înainte de culcare mai bea un pahar de apa!va spun din inima ca acestea mia recomandat un doctor ce e din spania si a funcționat de minune si inca mai țin aceasta dieta!nu îți strica stomacul numai cu lămâie fara sa mănânci ceva!sincer funcționează am dat jos multe kg si mai am de dat!!!sa nu evirația fructele! De după mese recomandat de doctor!as mai avea multe de spus dar va provin ca revin !
simona
February 9, 2015 at 19:42
Buna,vreau Sa tin si eu dieta aceasta cu lamaie,am inteleso,Dar intrebarea mea Este doar dimineata se bea,sau pot in aceea zi oricand sau si seara.multumesc.
elena
February 2, 2015 at 00:11
De maine incep sh eu dieta…am mare incredere…vreau sa obtin ceea ce mi.am propus…!
dana
December 15, 2014 at 18:06
DOAMNA MARA DAR DACA BEI SUCUL DE LAMAIE DEODATA ……CAND AJUNGEM LAA 7 LAMAI NU PATESTI NIMIK LA STOMAC
Alina
November 30, 2014 at 17:12
Salut,urmez si eu aceasta dieta insa din pacate sun in a 6 zi si azi dimineata mam urcat pe cintar dar fara nici un rezultat,care ai putea fi cauza?
Ines
September 4, 2014 at 21:18
Salut, am si eu aceiasi problema ku kilokramele in plus dupa komentariile fiekarei din voi vad ka are sens sa incerk si eu am 60 kg si as vrea sa ma fak de 45 e posibil sa obtin asa un rezuktat ku ajutorul dietei ku lamie?
ionela
February 20, 2015 at 09:33
buna ziua cum as putea sa dau si eu jos ca am 96 de kg si as vrea sa am macar 60 de kg va rog frumos daca se poate sa stiu si eu cum sa fac va multumesc frumoa o zi buna
maria
April 12, 2016 at 09:44
eu as vrea tare mult sa slabesc dar am in teles reteta de slabire tare rapid si bine cand te scoli dimineata bei un stacan de apa si la ameaza manaci o lamaie cu tot cu coarja asa faci in fiecare zi si osa va ajute eu din 80 de kg am slabit 60 de kg in timp dio luna
Ada
August 18, 2014 at 12:40
Buna ziua! Eu am ajuns la ziua 8, azi, si m-am cantarit.. Nu am pierdut niciun kg..am tinut dieta exact cum zice cartea..exista posibilitatea de a-si face efectul din ziua 10, cand se-ncepe iar consumul de lamai? Banuiesc ca fiecare organism e diferit, insa sunt putin dezamagita..Multumesc !
dana
August 14, 2014 at 12:26
afecteaza inima aceasta dieta?am ceva probleme si as vrea sa stiu.mulţumesc
Denisa
February 9, 2017 at 21:44
Da scrie mai in sus ca poate sa afecteze inima
dana
August 14, 2014 at 12:21
buna afecteaza cu ceva inima.eu am problea nu foarte mari cu inima si as vrea sa stiu.mulţumesc.
ella
August 10, 2014 at 01:53
Si eu am inceput sa tin aceasta dieta cu lamaie.azi sunt abia la ziua 3.maine urmeaza a 4 zi.sper sa reusesc sa tin pana la capat aceasta dieta si sper din tot sufletul sa dea roade
madalina
August 8, 2014 at 22:28
Am si eu o intrebare este bun si pt celulita
madalina
August 8, 2014 at 22:24
De maine incep si eu reteta cred k o sa.ma ajute 😉
Pingback: Dieta Cu Lamaie De 16 Zile - Belessa.ro
Mada
July 9, 2014 at 00:03
Nu am inteles cand ajung la 7 lamai sucul trebuie amestecat cu multa apa sau beau scul de la 7 lamai si apoi apa o beau separate. Va multumesc
Ines
September 4, 2014 at 21:21
kred ka ar fi mai bine sa amesteci tot sukul ku apa si sal bei pe parkursul zilei ka sa nu ai probleme si ku stomakul apoi.
popa gabi
July 3, 2014 at 20:57
Eu voi incepe sa tin cura Maine si va multumesc celor care au aceasta patina de slabit
Beatrix
June 27, 2014 at 19:28
pot spune ca am tinut aceasta dieta..dar nu pot sa spun ca e o dieta pentru mine ..pentru ca am ajuns sa mananc cel putin o lamaie pe zii si mananc tot ce poftesc…beau foarte multa apa…pe timpul verii ajung si la 5l de apa pe zii, si nu ma fortez sa beau, pur si simplu iubesc mult apa :)am slabit 7 kg de prima data de cand am inceput sa mananc lamaie (o mananc goala) si simt cu am din ce in ce mai multa forta!
Gina
December 7, 2016 at 13:47
cate kilograme ai avut ? ai facut si sport ?
madalina
June 18, 2014 at 15:25
in timpul dietei pe parcursul zilei pot adauga in cei 2l de apa suc de lamaie?
Maria
May 26, 2014 at 19:47
Eu am tinut dieta doar 7 zile si am slabit 5 kg, era la 6 luni dupa nastere si alaptam. Referitor la regimul alimentar, am mancat de toate, doar am exclus dulciurile. Lamaile le beam pe parcursul intregii zile cu apa calda si indulcitor. Acum dupa a doua sarcina beau la fel apa cu lamaie si ceai de ghimbir si am slabit 21 de kg la 10 luni dupa ce am nascut.
dorela
May 15, 2015 at 18:48
Ceai de ghimbir…alaptai și al 2lea copil?
Carmen.
February 2, 2016 at 23:10
Super fain..si pe mine ma tentează sa țin..😀sper sa nui facă rău la bebe pt ca încă alaptez. .
alina
March 15, 2016 at 09:42
Poti sami spui si mie cu ai baut ghimbir cu lamie cita APA cita lamie cit ghimbir si cit timp trebuie de baut.ms mult astept raspuns
Dorina
May 23, 2014 at 15:31
Intrebari care se repeta si niciun raspuns concret!! Daca nu asezonam zeama de la lamaie cu nimic, se bea toata zeama deodata sau pe tot parcursul zilei!!! Diluata sau nu!!! Fetelor care ati tinut aceasta dieta, lamuriti-ne si pe noi!!!
Patricia
March 3, 2016 at 19:43
Cum naiba să o bei pe toată odată ?! Tu chiar nu gândești înainte să scrii?
Sorin
May 1, 2014 at 17:09
Buna as vrea sa incep si eu aceasta dieta cu lamaie am o intrebare cine poate sa ma ajute daca beau 2 litri de apa cu lamaie pe zi slabeasc ??? plzz lasati comuri
Adina
April 2, 2014 at 17:24
Nu cred k face vreun rau deoarece e o dieta de detoxificare
Adina
April 2, 2014 at 17:20
nu inteleg la ce te referi Ana?
Ana
March 31, 2014 at 21:15
Spunetimi va rog, dar in timp ce alaptez se permite de tinut dieta asta
mersi
iulia
March 27, 2016 at 22:43
Eu beau in fiecare dimineata zeama de lamaie de la o lamaie sau doua si mananc normal, zeama fara apa e bine ceea ce fc? Mersi
Adina
March 31, 2014 at 18:03
Azi am inceput si eu dieta! Sper sa fie eficienta….a slabit cineva mai mult de 1o kg? vreau raspuns
Adina
March 31, 2014 at 18:01
Eu cred k dak ti dieta si te abtii de la mancare mai mult sigur va avea rezultate
Monica
March 3, 2014 at 15:40
eu am tinut aceasta dieta si am fost foarte multumita. Vreau sa va intreb daca se intampla ceva daca o repet dupa o luna
Adina
April 2, 2014 at 17:25
Si cat ai slabit Monica?
andreea
February 19, 2014 at 12:07
Eu cred ca ar trebui sa explicati aceasta dieta pe intelesul tuturor ca fiecare sa inteleaga si sa nu va mai deranjeze des cu aceleasi intrebari.
Sincera sa fiu nici eu nu am inteles cum se tine dieta alimentara……
Success tuturor.
O zi faina!
Patricia
March 3, 2016 at 19:41
Scrie destul de clar cum trebuie urmată. Doar că sunteți cam bătute în cap și puneți 10.000 de întrebări aiurea !
nicoleta
January 27, 2014 at 19:20
Buna!Pana la urma eu nu am inteles.Trebuie consumate 5 mese de fructe si legume pe zi,sau putem consuma pe langa si cereale,carne in fiecare zi(la mese diferite).Legumele trebuie consumate doar salate, sau si fierte-sote?As mai avea o intrebare: Daca tin regim disociat(sa mananc o zi legume,o zi carne,o zi lactate,o zi peste si o zi fructe)si sa adaug doar sucul de lamaie,oare are eficienta?Si sucul sa il beau tot dimineata pe stomacul gol sau pe parcursul zilei? Multumesc anticipat.
dana
January 8, 2014 at 23:22
buna seara,vreau sa urmez si eu dieta cu lamaie.cei 2 l de apa care trebuie consumata zilnic,poate fi apa in care sa fierb 5-6 frunze de varza?multumesc pt.raspuns.
Miha Ela
December 27, 2013 at 15:44
Dar la prânz ce pot manca in afara de fructe si legume?
Bog
December 10, 2013 at 08:17
Buna ziua,
Am inceput dieta cu lamaie insa abia slabesc, sunt in a 4-a zi iar rezultatele sunt nule. Imi puteti recomanda ceva care sa ma ajute? Trebuie mentiomat si faptul ca consum numai ananas deoarece, am citit pe diverse site-uri ca ajuta la slabit.
Va multumesc!
Mara
December 13, 2013 at 13:30
Buna ziua,
Numai este un secret faptul ca dieta poate fi influentata de metabolism. Totusi sfatul meu este sa o urmati pana la capat, exact asa cum este prezentata pe site-ul nostru si apoi va incurajez sa ne transmiteti si noua rezultatele.
Va recomand si dieta ananasului
Cu drag,
Mara
Ioana
November 26, 2013 at 16:40
Aceasta dieta poate fii aplicata si la copii/adolescenti?
Mara
November 26, 2013 at 22:20
Buna ziua Ioana,
Adevarul este ca niciun medic nutritionist nu iti recomanda o dieta la adolescenta. Pastreaza dietele dupa ce vei trece de varsta de 20 de ani.
Cu drag,
Mara
gabriela
November 17, 2013 at 19:32
Buna seara,am inceput si eu dieta,si am o intrbare,zilele 8 si 9 ce avem voie sa consuman tot legume si fructe sau si carne de pui sau curcan la gretar?ptr ca eu sunt la ziua a 6 si am consumat doar cereale dimineata si doua mese de legume brocoli fiert si ardei crud si apa cu lamaie si ceai verde.Va multumesc
Mara
November 19, 2013 at 14:30
Buna ziua Gabriela,
Poti consuma putina carne de pui dar ai grija sa nu exagerezi.
Cu drag,
Mara
Andreea
February 27, 2016 at 18:10
Cat ai slabit?
edy
October 22, 2013 at 06:25
la cat timp se poate repeta dieta?intradevar este ceva foarte bun si real
Mara
December 13, 2013 at 13:36
Buna ziua,
Specialistii recomanda aceasta dieta cel mult de doua ori pe an iar asta inseamna o pauza de 6 luni inainte de inceperea unei noi sesiuni de slabit.
Cu drag,
Mara
Adriana
October 8, 2013 at 14:21
Buna ziua. Sunt foarte interesata de dieta cu lamaie dar nu am inteles foarte bine ce anume trebuie sa fac. Consum in fiecare zi sucul de la un numar de lamai egal cu nr. zilei de cura.Sucul il consum o data sau pe parcursul intregii zile? Poate cele care ati tinut dieta si ati avut rezultate ma ajutati si pe mine! Va multumesc
Mara
November 19, 2013 at 14:34
Buna ziua Adriana,
Exact asa: numarul de lamai care trebuiesc consumate este egal cu numarul zilei de dieta. Eu recomand ca sucul sa fie consumat odata.
Cu drag,
Mara
Alina
July 19, 2015 at 22:13
Doamneee, Mara nu te obosesc atatea intrebari care se tot repeta? Si care, bineinteles isi au raspunsul in articol? Fetelor,cititi si apoi intrebati
Marina
September 9, 2013 at 21:55
am auzit si despre niste diete sa mananci lamaie goala , aidca fara sa o storci in apa , cum scrie aici . cum ar trebuii sa procedez ca sa tin dieta cu lamaie fara apa , as putea manca lamaie la fel ca si cum as stoarceo in apa ? vreau rapuns.. multumesc !
Mara
September 10, 2013 at 15:28
Buna ziua,
Cea mai buna modalitate de a urma cura cu lamaie este cea pe care o prezentam pe Dieteonline.ro .
Cu drag,
Mara
Mirela
August 29, 2013 at 02:05
Buna seara .Si eu am inceput cura asta .dar eu imi fac sucul in fiecare zi si il beau pe tot o data ..Este vro problema ?multumesc
Mara
August 30, 2013 at 14:37
Buna ziua,
Va recomand sa urmati dieta cu lamaie exact cum este prezentata pe site-ul nostru pentru rezultate optime.
Cu drag,
Mara
FLORYS
August 25, 2013 at 17:12
Buna!
Ce trebuie sa fac ca sa nu pun la loc kg pierdute?se mai repeta cura?
Mara
August 27, 2013 at 11:36
Buna ziua,
Dupa ce veti slabi recomand sa adoptati un stil de viata ceva mai sanatos decat cel precedent si sa faceti sport de trei ori pe saptamana, cate o ora. Puteti repeta cura la fiecare 6 luni.
O zi placuta!
Mara
diana
August 16, 2013 at 12:24
Buna ziua! Vreau sa incep si eu aceasta dieta, dar am o nelamurire…incepand din ziua a doua cum consum lamaile, ca am inteles ca dimineata beau un pahar de apa cu 3 lingurite de suc. dar cu restul sucului ce fac??? il beau pe parcursul zilei??? astept raspuns. multumesc.
Mara
August 17, 2013 at 18:51
Buna ziua,
Va sugerez sa puneti zeama de lamaie pe orice preparat pe care il veti consuma. Citit cu atentie articolul, inclusiv partea cu “Sfaturi Utile”
O zi placuta!
Mara
cristina
August 10, 2013 at 10:04
buna! eu am inceput dieta cu lamaie si deja am slabit aproape 5kg in 7 zile deci mai am inca 7 zile eu sper sa dau tot asa de repede cum am dat.incercati-o ca merita.va multumesc!!
laura
October 15, 2013 at 14:06
si eu vreau sa incep aceasta dieta sper sa fie buna 🙂
carmen
May 6, 2014 at 12:04
buna .lamurestema draga cristina .nu teai simtit rau cand ai baut zeama a 7 lamai deodata ? ms
Cosmina
July 19, 2014 at 13:55
Nu bei zeama a 7 lamai deodata ,o bei pe parcursul zilei respective! Cu apa ,cu ceai sau folosind-o la prepararea anumitor mancaruri.
Nicoleta
December 14, 2015 at 14:07
Da ? Eu credeam k toata odata si am ajuns la a 5 lamaie si beau suc tot odata
Oana
February 13, 2015 at 01:53
Buna ! Ce cantitate de apa ai folosit?
Multumesc!
mary
May 3, 2015 at 23:37
buna, imi poti da si mie regimul tinut de tine?
Flori
May 24, 2016 at 14:11
Buna cristina. Tu ai tinit dieta..10 zile sau 16? Ai dat 5kg in 7zile..nu imi vine sa cred ..eu trebuie sa dau jos vreo 10 … eu sant in a 5 zi de dieta cu lamaie eu o beau odata tot ..