Cat de des ar trebui sa consumam pudra de orz ca sa slabim?

By on August 10, 2018
pudra de orz

Sunt cateva alimente ale caror proprietati merita toata atentia noastra. Motiv pentru care, in randurile de mai jos vom descoperi de ce pudra de orz este atat de importanta.

In cazul in care nu ati consumat pana acum, merita sa descoperiti o parte din numeroasele proprietati ale acestui superaliment.

Pudra de orz are o culoare de verde viu si este considerata o hrana vie. Ne ajuta in procesul de detoxifiere, slabire, dar si pentru tratarea diferitelor afectiuni.

Cei mai multi specialisti considera ca este un superaliment bogat in nutrienti importanti. Merita sa ne rapim cateva minute din viata si sa aflam de ce ar trebui sa o consumam.

Tot ce trebuie sa stim despre pudra de orz!

Cand orzul a crescut suficient pentru a avea nutrientii necesari, se obtine pudra de orz. Sub forma de pudra sau capsule.

Se recomanda consumul predominant al pudrei, deoarece aceasta este asimilata mai usor la nivelul intestinelor.
Trebuie sa o consumam cu circa 30 de minute inainte de fiecare masa.

Vom dobandi mai repede senzatia de satietate, nu vom mai simti nevoia sa mancam mai mult decat avem nevoie si vom scapa de toxine.

Puteti sa o consumati inainte de fiecare masa principala a zilei, dar este foarte important sa o consumati inaintea micului dejun. In acest fel ne vom pune in “functiune” intregul organism.

Ati mai auzit de semintele de quinoa, chia, de hrisca, cuscus si alte alimente care sunt considerate foarte importante pentru starea noastra generala de sanatate.

La fel putem spune si despre pudra de orz. Este bogata in nutrienti, ne ajuta sa fim sanatosi si sa slabim fara sa ne punem viata in pericol.

Beneficiile oferite organismului sunt numeroase! Afla care sunt acestea!

Vitamina C este importanta pentru sistemul nostru imunitar si nu numai. Pudra de orz contine de 7 ori mai mult din aceasta vitamina in comparatie cu citricele.

Trebuie mentionat faptul ca are de 250 de ori mai multa vitamina A decat frunzele de salata sau alte verdeturi. Calciu de 11 ori mai mult decat laptele, iar biotina de 23 de ori mai mult decat laptele si ouale.

Sa nu uitam ca are de 25 de ori mai mult potasiu decat bananele si de 10 ori mai multa vitamina B1 decat spanacul.

Mai contine si acid folic, vitamina E, aminoacizi, enzime, antioxidanti (v-ati dat deja seama ca datorita culorii de verde intens), minerale de tipul: fier, zinc, fosfor, magneziu, mangan, sodiu.

Clorofila este de asemenea regasita din plin in pudra de orz.

Stresul este unul din principalii factori pentru dezechilibrul din corpul nostru si pentru aparitia a numeroase afectiuni. Atunci cand suntem stresati corpul nostru devine acid, exact asa cum nu ne dorim.

Pudra de orz este un aliment care reuseste sa alcalinizeze organismul si astfel vom reusi sa scapam de boli care ne pot fi chiar fatale.

Ideala si pentru urmatoarele afectiuni!

Scapam si de stresul oxidativ, ne intarim sistemul imunitar. Vom reusi sa prevenim aparitia a diferite tipuri de cancer, pentru ca celulele nu se vor mai degrada.

Ne detoxifiem si vom reusi sa scapam de kilogramele in plus. Vom avea suficienta energie pentru intreaga zi, fiind un tonic natural.

Imbunatatim functionarea creierului, imbunatatim vederea, echilibram sistemul hormonal. Bolile hepatice, digestive, cardiovasculare vor fi tinute la distanta.

Reusim sa intarziem pana si procesul de imbatranire. Ceva ce nu putem obtine de la multe superalimente.

Pudra de orz poate fi amestecata cu apa plata, cu sucuri naturale. Poate fi pusa in salate, in mancare sau chiar si in supe. Circa 1-2 lingurite trebuie folosite.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *